ルルドスタイルEMSシートは
充電しないと使えないし、使用中に水で濡らしておくのが面倒というイマイチな口コミもありましたが、
- 薄いので片付けやすい
- 使っていると気持ちがいい
- 足の裏や太ももなどどこにでも使える
- 使っているうちに体が軽くなって疲れがとれた
といった良い口コミが目立ちました。
ながら運動をしたい方や疲労回復をしたい方にはおすすめです。
下記のリンクから購入できますよ。
↓↓↓
Contents
１．ルルドスタイルEMSシートの口コミ
|
|
今回は、クッション形のマッサージ器で有名な「ルルド」の新シリーズ「LOURDES STYLE（ルルド スタイル）」から発売された、
ルルドスタイルEMSシート AX-KXL5700をご紹介していきます。４月10日に発売された気になる新商品！
まずは口コミから見ていきましょう。
悪い口コミ
・充電しないと使えなくて、使用中は水で濡らす必要があり、それがストレスです。たった5分でスイッチが切れてしまうのも面倒でなかなか使いこなせません。
腕立てやスクワットをしながら使用するメリットが今一つ実感できませんでした。
やり方が間違っているのだろうか。スタイリッシュな運動器具だけど、モチベも効果も上がりませんでした。
・説明書があっさりしていて、本当にこれであっているのかよくわからないまま使用しています。発売したばかりということもあってか、効果的なトレーニングや使っている人の動画？など検索するものの、なかなか見つかりません。
まだ使用して１週間なので、効果は特に感じられませんが、もう少し続けてみようと思います。
・連続使用時間が２時間とあるのに、５分間使うと自動的に電源が切れてしまうので、面倒だと思う。せめて10分、15分など選べるタイマーがあった方がよかった。
小さい子供がいるので、シートを広げていると興味津々です。触ると危ないので子供が起きている時間は使えませんが、続けられたらと思っています。
良い口コミ
・おうちにいる時間が長くなって、運動不足になってたので、運動不足解消になれば嬉しいです。薄くて巻きやすいので、使い勝手は大満足！
たるみが気になる二の腕やむくみが気になるふくらはぎに巻いて使えるので、効果がより実感できます。
・ジェルの粘着シートを幹部に張り付けることで筋肉に刺激を与えるやつをマットサイズにしたものかと思いきや、シート表面がツルツルしていて、塩化ビニールのマットと違いがない。
普段やる簡単なストレッチに取り入れることで、より良い効果がでることを期待しています。
・「こんなに薄くて大丈夫なの？」と一瞬ビックリしてしまいましたが、使うと大きな低周波治療器みたいな感じでとても気持ちがいいです。
足の裏や手のひら、太もも・ふくらはぎ等どこでも使えます。5分間の自動タイマーが邪魔な気がしないでもない…。
肩甲骨のあたりを強めにしてみて寝っ転がると疲れがとれて体が軽くなりました。
２．ルルドスタイルEMSシートの特徴４つ
（１）オーロラ色に輝く先進的おしゃれデザイン
「EMS」といえば腹筋ベルトを連想する方が多いと思いますが、腹筋ベルトはトレーニング感満載の男前なデザインのものが多いですよね。
ルルドスタイルEMSシートは、さりげなくおしゃれに使えるEMSシートです。わずか1mmのシート部分はオーロラ色！シート状なので、クルッと丸めて持ち運びできる点もうれしいですね。
おしゃれなデザインなので、ストレッチや運動のモチベーションUPにつながりそうです。
（２）専用ジェル不要！水を吹きかけるだけ
「EMS」運動の機器は専用ジェルなどをパット部分に塗ってから使うものが多いので、ジェルが無くなった場合は継続的に購入が必要です。
購入が面倒で使わなくなってしまったという方も多いですよね。またジェルを使用することで使用後のふき取りも面倒ですね。
ルルドスタイルEMSシートは付属のアトマイザーに水を入れて、吹きかけるだけ！シートはサッとふき取るだけでお手入れも簡単です。
（３）３つのモード切り替え
ルルドスタイルEMSシートには、目的に合わせて切り替えできる３つのモードが搭載されています。
１つ目は、強い刺激で筋肉にアプローチする低周波モード、２つ目はトントントン…のリズムで筋肉に刺激を与える中周波モード、３つ目は波打つリズムで筋肉に刺激を与える高周波モードです。
周波数が低い＝はアウターマッスルへの刺激がメイン、周波数が高い＝インナーマッスルへの刺激がメインとなります。それぞれのモードで８段階の強弱調整が可能なので、EMSの刺激にまだ慣れていないという方でも、安心してスタートできそうです。
（４）様々な部位に使える
シート状なので、体の様々な部位のトレーニングに使用することができます。トレーニングの中でも鍛えたい！
と需要の多い「お腹」ですが、うつ伏せ状態でシートの上に寝転がるだけで、広範囲にお腹周りを鍛えることができます。
その他、ふくらはぎや腕、おしり、太ももなどにも使えますね。EMSシートはお腹に直接貼り付けて使うものが有名ですが、ルルドスタイルEMSシートはさまざまな部位に使えるのがうれしいですね。
４つの特徴をご紹介しました。ながら運動のアイテムとして、取り入れやすい商品ですね。
その他の仕様を簡単にまとめてみました！
■価格 5,500円（税込）（ 製造販売元 株式会社アテックス公式通販サイトより ）
■カラー シルバー
公式サイトでは「シルバー」と表記されていますが、シート部分はオーロラ色です
■サイズ （約）W360×L340×H20mm
■付属品 USBケーブル、アトマイザー、収納バンド
サイズについては一般的な体重計ぐらいでしょうか・・・。デスクの上などでも使えるサイズ感です。場所をとらず収納できるのもうれしいですね。
ルルドスタイル EMSシートプラスAX-FRL901bkとの違い
2020年6月30日に新発売された、ルルドスタイル EMSシートの「プラス」AX-FRL901bkと比べると
- 価格
- 充電or乾電池
が一番大きな違いです。
価格は、プラスのほうが2,000円高いです。
また、単4形乾電池2本を使用します。
この記事で紹介している元のモデル（AX-KXL5700）では、USB充電で、連続使用時間が約2時間。
しかも充電に2時間かかります。
ですので、新モデルのルルドスタイル EMSシートの「プラス」AX-FRL901bkの方が使い勝手がいいです。
ただし、2,000円高くなるので、「安い方がいい！」という場合は、元のモデルの方をおすすめします。
|
|
ルルドスタイル EMSシートの「プラス」AX-FRL901bk
- 価格：7,000円
- 元のモデル(AX-KXL5700)との違い
持ち運びに便利な取っ手付き
6段階強弱調節
単4形乾電池2本使用
■本体サイズ： （約）W380×L370×H20mm
■重量： 約250g(電池含まず)
この記事で紹介してる元のモデル(AX-KXL5700)
- 価格：5,000円
- USB充電（リチウムイオン充電式）
※連続使用：約2時間
※充電所要時間：約2時間
■本体サイズ： （約）W360×L340×H20㎜
■重量： 約200g
■USBケーブル： 約1.5ｍ
効果を高めるなら「EMS+振動」
- ルルド シェイプアップボード AX-HXL 300
- ルルドスタイル EMSシートの「プラス」AX-FRL901bk
この2つを組み合わせることで、「EMS+振動」のW効果により、ハードなエクササイズも可能です。
|
|
３．ルルドスタイルEMSシートのメリット・デメリット
健康器具やトレーニンググッズを試してみたものの、続かない・・・。使わなくなったグッズが自宅に眠っている・・・という方も多いのでは？（私もその中の１人です！）
期待していた効果が出なかったり、そもそも使うまでの準備が面倒だったり（笑）
ここではメリット・デメリットに加え、こんな方におすすめ！というポイントもご紹介していきますね。
ルルドスタイルEMSシートのデメリットとおすすめしない人
（１）EMS運動＝電気刺激による筋肉運動
デメリット：ピリピリとした電気刺激がある
おすすめしない人
温泉施設にある電気風呂や、低周波治療器などの「ピリピリ感」が苦手という方にはおすすめしません。
EMS運動と電気風呂、低周波治療器などは仕組みこそ違えど電気刺激であることに変わりありません。
強弱の設定は調整出来ますが、そもそもピリピリ感を感じない程度の刺激ではEMSシート本来の効果を得ることはできません。EMSシートにピリピリ感はつきものなので、慣れるまでに苦労してしまいそうですね。
（２）鍛えたい部位にシートを密着させる
デメリット：鍛えたい部位（ 肌 ）を露出した状態で使用する
おすすめしない人
EMSは肌に直接密着させて使用しないと電気刺激が弱い、伝わらないという特性があります。
たとえば、リビングで使用したいという場合、お腹やおしりを露出した状態では家族の視線が気になってしまいますね（笑）
もちろん上からタオルをかけたりという工夫は出来ますが、鍛えたい部位によっては、使用場所や時間帯が限られてきますね。
（３）筋肉運動
デメリット：筋肉運動なので、直接的な脂肪燃焼効果はありません
おすすめしない人
脂肪燃焼によるダイエット効果を短期間で得たいと考えている方にはおすすめしません。EMSシートで筋肉を刺激し、筋肉量がアップする。
結果として、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効率が良くなる・・・という効果は期待できます。
筋肉量を増やすことは健康維持に欠かせないポイントですが、脂肪燃焼には有酸素運動が不可欠です。
短期間で体重を落としたいという方にとっては、成果を感じるまでに長い道のりとなってしまいそうです。
ルルドスタイルEMSシートのメリットとおすすめする人
（１）ながら運動
メリット：鍛えたい部分をシートに乗せるだけなので、くつろぎながら使用できます
おすすめする人
運動不足や筋力の衰えを感じていても、なかなか運動する時間を確保するのは難しいという方も多いですよね。
EMSシートなら部屋の中で簡単にトレーニングできますよ。たとえば、TVや動画を見ながらでも、ふくらはぎや腕などシートに乗せるだけで鍛えることができます。
なかなか時間が無いという方でも、これなら気軽にトライできそうですね。
（２）筋肉をほぐして疲労回復
メリット：簡単なストレッチと組み合わせることで、効率的に筋肉ほぐし！
おすすめする人
寝ても疲れが取れない、筋肉のコリが気になるという方にはストレッチと組み合わせた使用がおすすめです。
筋肉をほぐすことで、筋肉のコリや血流の改善効果が期待できます。夜寝る前に簡単なストレッチと組み合わせて使用してみましょう。
（３）本格的な筋力アップ
メリット：運動との組み合わせや周波数、強弱の調整で負荷を高めることができます
おすすめする人
本格的に筋力アップしたいという方にもおすすめです。スクワットやプランクなどのトレーニングと合わせて使用しているという方のレビューもありました。
組み合わせることで筋肉への負荷が高くなるので、効果的に鍛えることが出来そうですね。実際に使っている方のレビューを参考に自分にあったトレーニングを探してみましょう。
４．ルルドスタイルEMSシートの使い方
（１）本体を充電する
付属のUSBケーブルで充電します。モードの洗濯ができるボタン上の3つのランプが点滅します。ランプの点滅が点灯から消灯に変わることと充電が完了です。（約２時間満充電で合計２時間使用できます）
（２）本体を平らなとこに広げ、水を吹きかける
付属のアトマイザーに水を入れ、シート部分に湿らせるために４～５回吹きかけてます。（シートが湿っていないと電気が伝わらない、弱いといった事象発生の原因になります）
（３）シートの上に乗り、強度を調整する
必ず体の2箇所がシートに密着するようにトレーニングしたい部位をのせます。刺激が弱い／強いと感じた場合は（ ＋ ）（ － ）を押して調節してください。
水で湿らせるだけなので、おやすみ前なども手軽に使えますね。１回５分で自動的に電源が切れる仕様ですが、長時間の仕様には注意しましょう。メーカーは１日の使用時間を３０分以内としています。
５．ルルドスタイルEMSシートの販売店
・ATEX公式通販サイト
株式会社アテックスの公式通販サイトです。この会社は、健康器具、マッサージクッション などの製造販売を行っていて、EMSシートは税込5,500円で販売しています。
無料のラッピングサービスがあって直接、希望の指定住所に送ってもらうことができますよ。プレゼント用に購入したい方にうれしい特典ですね。
・家電量販店
マッサージ器などを取り扱う大型家電量販店でも購入可能です。私の自宅近くの家電量販店では税込5,500円で販売していました。価格は、公式通販サイト、Amazonや楽天市場などと同じです。
・ショッピングサイト
Amazon、楽天市場などのショッピングサイトで販売しています。価格は公式通販サイトと同じく税込5,500円です。
いつも使っているサイトでポイントを貯めたい！という方は、ポイント還元でおトクな時期を狙って購入するのもいいですね。
私の場合、いつも楽天で購入しています。
この商品の場合、3倍+9倍UPで660円安くなるので、絶対に楽天で購入しますよ。
|
|
